Opetus

TSC Studiossa järjestettävät aamutunnit sopivat erityisesti ammattitanssijoille, jotka etsivät kokonaisvaltaista lähestymistapaa liikkeeseen ja kehonhuoltoon. Viikoittaisilla aamutunneillamme opetamme Tero-tekniikkaa ja Pilatesta. Lisäksi järjestämme vierailevien koreografien aamutunteja ja workshoppeja, jotka tarjoavat mahdollisuuden tutustua uusiin liikesuuntiin ja syventää omaa taiteellista ja liikkeellistä tutkimusta. Lue lisää aamutunneista ja workshopeista ja ilmoittaudu mukaan kurssikalenterimme kautta!

Kevätkausi 2026

Vuonna 2026 Tero Saarinen Company juhlii 30-vuotista taivaltaan ja myös kevätkauden aamutunnit ja workshopit kumartavat kohti ryhmän historiaa sekä tuovat esiin ryhmän nykyisiä taiteilijoita. Kevään aamutunnit tarjoavat tuttuun tapaan Tero-tekniikkaa ja Pilatesta TSC:n tanssijoiden opettamana. Lisäksi kehoa herätellään baletin, nykytanssin ja katutanssin kautta kun Anu Sistonen, Jenna Broas, Mikko Makkonen, Sonya Lindfors ja Maele Cheza Sabuni vierailevat aamutuntien opettajina. Myös Jarmo Ahonen saapuu jälleen opettamaan Pilateksen aamutunteja.

Aamutuntien lisäksi kevään ohjelmaan kuuluu kolme workshopia. Tammikuussa TSC:n perustajajäsen ja Ranskassa vaikuttava koreografi Yuval Pick opettaa hänen Practice-liikemetodiinsa sukeltavan workshop-kokonaisuuden. Maaliskuussa Study for Lifen Tanssin talon esitysten aikaan järjestettävässä Tero-tekniikan repertuaariworkshopissa on mahdollisuus tutustua teoksen koreografiseen materiaaliin Tero Saarisen opastuksessa. Toukokuussa tsekkiläinen tanssija, koreografi ja tanssinopettaja Nataša Novotná tuo TSC Studioon viikon mittaisen workshop-kokonaisuuden Gaga-tekniikkaa ja koreografi Jiří Kyliánin repertuaaria.

Opetuksen kevätkausi alkaa 12.1.2026 ja päättyy 5.6.2026. Huom! Opetusta ei järjestetä viikoilla 8–10 ja 12–15. Tarkistathan aamutuntien ohjelman ja tarkemman ajankohdan tuntikuvauksista tai tältä sivulta löytyvästä kalenterista. Aamutuntien ja workshopien kielenä on englanti.

Loppukevään aamutunnit ja workshopit:

Mikko Makkosen aamutunnit 27.–30. huhtikuuta on valitettavasti peruttu lievän loukkaantumisen vuoksi.

Viikko 19, 4.–8. toukokuuta
Ma 4. toukokuuta: Tero-tekniikan aamutunti, David Scarantino, klo 10–11
Ti 5. toukokuuta: Tero-tekniikan aamutunti, Oskari Kymäläinen, klo 10–11
Ke 6. toukokuuta: Pilateksen aamutunti, Elina Häyrynen, klo 10–11
To 7. toukokuuta: Tero-tekniikan aamutunti, Oskari Kymäläinen, klo 10–11
Pe 8. toukokuuta: Tero-tekniikan aamutunti, David Scarantino, klo 10–11

Viikko 20, 11.–15. toukokuuta
Ma 11. toukokuuta: Tero-tekniikan aamutunti, klo 10–11
Ti 12. toukokuuta: Tero-tekniikan aamutunti, klo 10–11
Ke 13. toukokuuta: Pilates Morning Class, Elina Häyrynen klo 10–11
To 14. toukokuuta: Ei tuntia
Pe 15. toukokuuta: Tero-tekniikan aamutunti klo 10–11

Viikko 21, 18.–20. toukokuuta
Ma 18. toukokuuta: Tero-tekniikan aamutunti, klo 10–11
Ti 19. toukokuuta: Tero-tekniikan aamutunti, klo 10–11
Ke 20. toukokuuta: Pilateksen aamutunti, Elina Häyrynen, klo 10–11

Viikko 22, 25.–30. toukokuuta
Ma 25. toukokuuta: Workshop Nataša Novotná, klo 10–11.30
Ti 26. toukokuuta: Workshop Nataša Novotná, klo 10–11.30
Ke 27. toukokuuta: Workshop Nataša Novotná, klo 10–11.30
To 28. toukokuuta: Workshop Nataša Novotná, klo 10–11.30
Pe 29. toukokuuta: Workshop Nataša Novotná, klo 10–11.30
La 30. toukokuuta: Workshop Nataša Novotná, klo 11–14.30

Viikko 23, 1.–5. kesäkuuta
Ma 1. kesäkuuta: Aamutunti, Jenna Broas klo 10–11
Ti 2. kesäkuuta: Aamutunti, Jenna Broas klo 10–11
Ke 3. kesäkuuta: Aamutunti, Jenna Broas klo 10–11
To 4. kesäkuuta: Aamutunti, Jenna Broas klo 10–11
Pe 5. kesäkuuta: Aamutunti, Jenna Broas klo 10–11

Workshopit

Natašan workshop-kokonaisuus tarjoaa katsauksen kahteen näennäisesti erilaiseen tanssimaailmaan, jossa osallistujat pääsevät sukeltamaan Gaga-tekniikkaan ja Jiří Kyliánin koreografioihin.

Natašan tunneilla ma 25.5.– pe 29.5. lähdetään liikkeelle Gaga-tekniikasta ja tunti päätetään Jiří Kyliánin repertoaariin perustuvaan tehtävään. Gaga tarjoaa sekä iloa että haasteita, kun osallistujat pääsevät syvälliseen yhteyteen kehonsa ja aistiensa kanssa. Tunnilla osallistujat käyttävät työkaluina mielikuvitusta ja haastavat fyysiset rajansa. Kyliánin repertoaari puolestaan leikittelee ketterän tanssijan hienovaraisuuden kanssa, ollen fyysisesti valmis kommunikoimaan laajasti erilaisten liikemuotojen kautta. Tunnilla Nataša haluaa luoda lämpimän ympäristön – kunnioittaen menneisyyttä, eläen nykyhetkeä, luoden tulevaisuutta ja jotain uutta!

Lauantain workshop 30.5. alkaa lyhyellä puolen tunnin lämmittelyllä ja sukeltaa Jiří Kyliánin koreografiaan. Workshop kestää yhteensä 3,5 tuntia.

Nataša Novotná, workshop-kokonaisuus:
Ma 25.5. klo 10.00–11.30
Ti 26.5. klo 10.00–11.30
Ke 27.5. klo 10.00–11.30
To 28.5. klo 10.00–11.30
Pe 29.5. klo 10.00–11.30
La 30.5. klo 11.00–14.30

Hinta per tunti ma 25.5.– pe 29.5. 18 €
Lauantain 30.5. workshop: 40 €
Koko viikko: 100€. Jos haluat ostaa koko viikon workshopin, lähetä sähköpostia osoitteeseen [email protected].

Gaga-tekniikasta
Gaga on Ohad Naharin kehittämä liiketekniikka, jonka hän kehitti työskennellessään Batsheva Dance Companyn taiteellisena johtajana ja koreografina. Gaga sai alkunsa Naharin tarpeesta kommunikoida tanssijoiden kanssa sekä hänen jatkuvasta liikkeen tutkimuksesta.

Gaga tarjoaa raamit kehon vahvistamiselle ja uusille löydöksille; tekniikka lisää notkeutta, kestävyyttä, sekä koordinaatiota ja tehokkuutta samalla, kun se herkistää aisteja ja mielikuvitusta Gaga-tunnit pyrkivät aktivoimaan kehoa syvällisesti ja tietoisuutta korostaen ja tuntien ohjauksessa käytetään usein runsaita mielikuvia.

Jiří Kylián
Maailmankuulu koreografi Jiří Kylián toimi lähes 25 vuotta Nederlands Dans Theaterin taiteellisena johtajana, jonka aikana hän perusti ryhmän NDT2 ja NDT3. Pitkän NDT-kauden aikana hän loi yli 75 uutta teosta ryhmälle, joista tunnetuimpia ovat Sinfonietta, Petite Mort ja BELLA FIGURA. NDT:n lisäksi hän on tehnyt teoksia muun muassa Stuttgartin baletille, Pariisin oopperabaletille, Bayerisches Staatsoper Münchenille sekä Tokion baletille. Yhteensä Kylián on luonut lähes sata koreografiaa, joista useita esitetään aktiivisesti tanssinäyttämöillä ympäri maailmaa.

Tero Saarisen ainutlaatuiseen liikefilosofiaan perustuva Tero-tekniikka herättelee kehon koko ilmaisupotentiaalia dynaamisten harjoitusten ja Saarisen teoksille ominaisen liikelaadun kautta. Baletin, nykytanssin ja aasialaisten perinteiden, kuten butohin, elementtejä yhdistävässä tekniikassa keskitytään jalkapohjien aistien herättämiseen ja oman kehon painon tunnistamiseen. Kokonaisvaltaisesti kehoa ja mieltä aktivoiva liiketekniikka auttaa jokaista tanssijaa löytämään oman, ainutlaatuisen liikefrekvenssinsä. Tero-tekniikan aamutunteja opettavat TSC:n tanssijat David Scarantino, Oskari Kymäläinen ja Natasha Lommi.

Pilates-aamutuntien tavoitteena on herätellä, lämmittää ja virittää keho päivän muuta liikkumista varten. Pilateksen ydin on keskivartalon hallinnassa sekä tarkassa ja hengityksen tukemassa liikkeessä. Tanssijoille se tarjoaa työkaluja kehon linjaukseen, liikkeen taloudellisuuteen sekä syvien tukilihasten tunnistamiseen ja aktivointiin. Pilates-tuntien opettajana toimii TSC:n tanssija Elina Häyrynen, joka on myös sertifioitu Pilates-ohjaaja. Elinan lisäksi Pilatesta opettaa tammi-helmikuun aamutunneilla vierailevana opettajana Jarmo Ahonen. Lue lisää Jarmon tunneista alla.

Vierailevien opettajien aamutunnit

Tunneillaan Jenna pyrkii luomaan tilan, jossa voi vapaasti tutkia ja antautua liikkeen synnyttämille
risteäville mahdollisuuksille. Tunneilla lähestymme liikettä sekä jo olemassa olevan muodon että
improvisaation kautta. Työskentelyä ohjaavat erilaiset harjoitteet sekä työskentely erilaisten
assosiatiivisten mielikuvien parissa, jotka resonoivat yksilöllisesti. Virittäydymme ja heittäydymme
sisäisten maisemien tunnulle nauttien, herkistyen sekä ihaillen liikkeen potentiaalia. Viime vuosina
hänen tuntiensa keskiössä on ollut toisto, staattisuus, groove, affektit, monisuuntaisuus sekä
uudelleen jäsentäminen.

Lue lisää Jennasta täällä.

Jenna Broas, aamutunnit:
Ma 1.6 klo 10.00–11.00
Ti 2.6. klo 10.00–11.00
Ke 3.6. klo 10.00–11.00
To 4.6. klo 10.00–11.00
Pe 5.6. klo 10.00–11.00

Ilmoittautuminen

Voit ilmoittautua tunneille ja workshoppeihin alta kalenterin kautta. Mikäli käytössäsi on sarjakortti, syötä sarjakortin numero sille varattuun kenttään ilmoittautumisen yhteydessä.

Aamutunneille voi osallistua myös drop in -periaatteella, ja maksun voi suorittaa paikan päällä MobilePaylla. Jos joudut perumaan osallistumisesi aamutunneille, voit perua sen viimeistään tuntia ennen Vello-varausjärjestelmän kautta. Workshop-ilmoittautuminen tulee perua viimeistään viikkoa ennen, tai lääkärintodistusta vastaan laittamalla viestiä osoitteeseen [email protected].

Varmistathan, että sinulla on voimassaoleva vakuutus aamutunneille osallistuessasi.

Jäsenyys

Liittyessäsi TSC:n jäseneksi saat käyttöösi aamutunteja koskevat jäsenedut:

Viiden kerran kortti aamutunneille 35 € (norm. 50 €)
10 kerran kortti aamutunneille 60 € (norm. 95 €)

Jäsenetuihin kuuluu lisäksi:

Oikeus ilmoittautua ennakkoon TSC:n järjestämille kursseille
Mahdollisuus ostaa alennushintaisia kaverilippuja TSC:n omien tuotantojen esityksiin
Helsingissä
Mahdollisuus osallistua yhdistyksen vuosikokoukseen
Jäsenkirjeet

Jäseneksi liitytään maksamalla jäsenyyden vuosimaksu (60 euroa) yhdistyksen tilille. Vuosimaksu sisältää yhden viiden kerran kortin, arvoltaan 35 €. Mikäli haluat ostaa kannatusjäsenyyden, laita meille viestiä osoitteeseen [email protected]. Sarjakorttien ja jäsenyyden voimassaoloaika on 12kk ostopäivästä. Jäsenhintaisen sarjakortin voit ostaa täältä. Sarjakortit käyvät maksuvälineenä aamutunneille, eivätkä sisällä workshoppeja.

Tuntien & workshopien hinnat

Aamutunnit

Yksittäisten aamutuntien kertamaksu on 12 €.

Nataša Novotná, workshop-kokonaisuus:

Hinta per tunti ma 25.5.– pe 29.5. 18 €
Lauantain 30.5. workshop: 40 €
Koko viikko: 100€. Jos haluat ostaa koko viikon workshopin, lähetä meille sähköposti osoitteeseen [email protected].

10 ja 5 kerran sarjakortit

Viiden kerran sarjakortti: 50 €
Kymmenen kerran sarjakortti: 95 €

Sarjakortti on voimassa 12kk ostopäivästä ja ne käyvät kaikille TSC:n aamutunneille. Huomaathan, että sarjakortit eivät sisällä workshopeja. Voit ostaa sarjakortin täältä. Sarjakortilla maksaminen tapahtuu erillisellä koodilla aamutunnille ilmoittautumisen yhteydessä. Ilmoittaudu tunnille kurssikalenterin kautta yllä.

Pay What You Can

Voit osallistua syksyn aikana nimetyille aamutunneille Pay What You Can-hintaisesti. PWYC- tunneille voit tulla paikan päälle ja maksaa Mobilepaylla sinulle sopivan summan. Tavoitteenamme on tehdä tunneista saavutettavampia ja tarjota matalan kynnyksen mahdollisuus tulla kokeilemaan aamutunteja.

Huomaathan, että PWYC-alennus on voimassa vain erikseen ilmoitetuilla aamutunneilla:
To 16.4. Anu Sistonen
To 30.4. Mikko Makkonen
To 7.5. Tero-tekniikka
To 28.5. Nataša Novotná
To 4.6. Jenna Broas

Myös työpajoihin on saatavilla rajoitettu määrä Pay What You Can-hintaisia paikkoja. Laita meille sähköpostia osoitteeseen [email protected], mikäli haluat lisätietoja.