Opetus

Tässä Garden -teoksen koreografiaan pohjaavassa työpajassa tarjotaan työkaluja ja partnerointitekniikoita, joita Tero Saarinen käytti luodessaan Garden -duettoa. Työpaja alkaa Tero Saarisen johtamalla lämmittelyllä ja jatkuu teoksen duettomateriaalin tarkastelulla ja tutkimisella. Harjoitteet auttavat virittäytymään ja herkistymään oman kehon painon tunnistamiseen sekä siihen, miten kosketuksen kautta voi kommunikoida ja löytää tukea.

Huomioithan, että työpajassa käytetään kosketusta työkaluna, mutta osallistuminen kosketukseen ei ole pakollista. Garden tarkastelee partnerointia moniaistisuuden kautta, joka käy vuoropuhelua myös ympäröivän tilan kanssa.

Workshopiin osallistuvilla on mahdollisuus nähdä työstettyä materiaalia näyttämöllä hyödyntämällä lippupaketin, joka sisältää esityslipun triplailtaan Wild Is the Wind sekä workshopin. Lippupaketin hinta on 55€. Näytökset ovat Tanssin talon Erkko-salissa 22.–26.9.2026.

Tero-tekniikan partneroinnin workshop:
La 12.9. klo 10.00–13.00
Hinta: 35 €
Worksop + lippupaketti: 55 €

Kansainvälisesti tunnettu tanssinopettaja ja koreografi Julia Ehrstrand opettaa lokakuussa neljän päivän workshopin TSC Studiossa! Workshop koostuu kolmesta tanssitunnista aamuisin ke 21.– pe 23.10. sekä workshopista lauantaina 24.10. Työpaja tarjoaa mahdollisuuden sukeltaa syvälle Julian liikepraktiikkaan.

Workshopissa hyödynnetään selkärangan artikulaatioita ja vapautustekniikoita. Tunneilla pyritään löytämään orgaaninen tapa liikkua ja haastetaan tanssijaa löytämään oma maksimaalinen liikelaajuutensa. Tunnit alkavat teknisellä lämmittelyllä, jossa on lattiatyöskentelyä, venyttelyä ja voimaa vaativia harjoitteita. Lämmittely kestää 45-50 minuuttia, jonka jälkeen siirrytään työstämään lyhyttä koreografista osuutta. Julian tunneilla pyrkimyksenä on saada tanssija löytämään oman tulkintansa ja virtauksensa liikkeestä, niin että se tuntuu luonnolliselta kehossa.

Lauantain työpajassa 24.10. tutustutaan lähemmin Julian liikeaakkostoon repertuaariharjoitteiden kautta. Lisäksi sukelletaan hänen koreografisiin työskentelytapoihinsa, hyödyntäen ja purkaen koreografista materiaalia. Lue lisää Juliasta täällä.

Julia Ehrstrand, workshop:
Ke 21.10. klo 10–11:30
To 22.10. klo 10–11:30
Pei 23.10. klo 10–11:30
La 24.10. klo 10–13


Tunnit ke–pe (1,5h): 18 €
Lauantain workshop: 35€
Koko neljän päivän workshop ke–la: 65 €. Jos haluat ostaa koko neljän päivän workshopin, lähetä meille viesti osoitteeseen training@terosaarinen.com.

Grooveen, rytmiin ja energiatyöhön perustuvat yhteisölliset improvisaatiotekniikat ovat Sonya Lindforssin koreografisen praktiikan keskiössä. Tällä aamutunnilla sukelletaan rytmien ja groovejen maailmaan erilaisten harjoitteiden ja liiketehtävien avulla. Tunnilla käydään läpi erilaisia isolaatiotekniikoita, jammaillaan musiikin tahdissa ja tanssitaan yhdessä. Taatusti hauskaa ja hikistä! Lue lisää Sonyasta täällä.

Sonya Lindforsin workshop:
La 5.12. klo 10–13
Hinta: 35€

Tero Saarisen ainutlaatuiseen liikefilosofiaan perustuva Tero-tekniikka herättelee kehon koko ilmaisupotentiaalia dynaamisten harjoitusten ja Saarisen teoksille ominaisen liikelaadun kautta. Baletin, nykytanssin ja aasialaisten perinteiden, kuten butohin, elementtejä yhdistävässä tekniikassa keskitytään jalkapohjien aistien herättämiseen ja oman kehon painon tunnistamiseen. Kokonaisvaltaisesti kehoa ja mieltä aktivoiva liiketekniikka auttaa jokaista tanssijaa löytämään oman, ainutlaatuisen liikefrekvenssinsä. Tero-tekniikan aamutunteja opettavat TSC:n tanssijat David Scarantino, Oskari Kymäläinen ja Natasha Lommi.

Pilates-aamutuntien tavoitteena on herätellä, lämmittää ja virittää keho päivän muuta liikkumista varten. Pilateksen ydin on keskivartalon hallinnassa sekä tarkassa ja hengityksen tukemassa liikkeessä. Tanssijoille se tarjoaa työkaluja kehon linjaukseen, liikkeen taloudellisuuteen sekä syvien tukilihasten tunnistamiseen ja aktivointiin. Pilates-tuntien opettajana toimii TSC:n tanssija Elina Häyrynen, joka on myös sertifioitu Pilates-ohjaaja. Elinan lisäksi Pilatesta opettaa vierailevana opettajana Jarmo Ahonen. Lue lisää Jarmon tunneista alla.

Misa Lommin tunneilla yhdistyvät improvisaatio, fyysiset harjoitteet ja koreografinen työskentely virtaavasti ja energisesti. Tunti alkaa rauhallisesti kehoa kuunnellen ja läsnäoloa herätellen improvisaation, mielikuvien ja pehmeiden harjoitteiden kautta, ja etenee kohti dynaamisempaa liikettä ja fyysistä haastetta.

Tunneilla harjoitellaan monipuolisesti nykytanssitekniikoita, kuten lattiatyöskentelyä, hyppyjä, painonsiirtoja, koordinaatiota, kehonhallintaa ja kehon monipuolista käyttöä. Työskentelyssä korostuvat luovuus, liikkeen virtaavuus, tarkkuus, rytmi ja ilmaisun syvyys. Mukana on myös dynaamisia ja teknisesti vaativampia liikeyhdistelmiä, joissa tutkitaan voimaa, nopeutta, joustavuutta ja liikelaatujen vaihtelua.

Misa käyttää opetuksessa paljon mielikuvia ja erilaisia tapoja lähestyä liikettä, jotta jokainen voi löytää yhteyden omaan liikekieleensä ja keholliseen ilmaisuunsa. Tunnin lopussa työskennellään koreografisen sarjan parissa, jossa yhdistyvät fyysisyys, ilmaisu ja tilallinen tietoisuus inspiroivassa ja kannustavassa ilmapiirissä.

Misa Lommi, aamutunnit:
Ma 17.8. klo 10–11
Ti 18.8. klo 10–11
Ke 19.8. klo 10–11
To 5.10. klo 10–11
Pe 6.10. klo 10–11

Anu Sistosen baletin aamutunnit on tarkoitettu ammattitanssijoille, edistyneille aikuisille ja tanssin opiskelijoille. Tunnin rakenne on tyypillinen klassisen baletin treenaustunti, jossa kehon lämmittäminen aloitetaan tangon ääressä, hengittävään liikkeeseen ja tekniikkaa vahvistavaan plaseeraukseen keskittyen. Rauhallisen alun jälkeen vaihdellaan tempoa ja liikkeiden dynamiikkaa ja siirrytään keskilattiasarjoihin ja hyppyihin. Anun tunneilla kiinnitetään erityistä huomiota tanssillisuuteen ja musikaalisuuteen.

Anu Sistonen, baletin aamutunnit:
Ma 24.8. klo 10–11:30
Ti 25.8. klo 10–11:30
Ke 26.8. klo 10–11:30
To 27.8. klo 10–11:30

Jarmo Ahonen on yksi Suomen arvostetuimmista kehonhallinnan asiantuntijoista, fysioterapeuteista ja on opettanut ja kouluttanut Pilatesta vuodesta 1999 lähtien. Ahonen on opettanut Pilatesta niin tanssin, urheilun kuin fysioterapiankin ammattialaisille. Jarmo opettaa Pilateksen aamutunteja TSC Studiossa syyskuussa keskiviikkoisin – tule lämmittelemään kehoa kokonaisvaltaisesti ja ergonomisesti Jarmon ammattitaitoisessa opastuksessa! Lue lisää Jarmo Ahosesta täällä.

Jarmo Ahosen Pilateksen aamutunnit:
Ke 30.9. klo 10-11
Ke 7.10. klo 10-11

Axelle ”Ebony” Munezeron aamutunneilla pääset tutustumaan whacking-tanssitekniikkaan. Whacking-katutanssityyli syntyi 1970-luvulla mustissa queer-yhteisöissä. Tunneillaan Munezero haluaa ylläpitää ja ilmentää yhteyttä tanssityylin alkuperään ja historiaan samalla, kun kannustaa osallistujia löytämään oman ainutlaatuisen tapansa ilmentää, ilmaista ja oppia whackingia.

Tekniikkaharjoitusten, grooven, improvisaation ja lyhyiden kombinaatioiden kautta tunti kulkee erilaisten energioiden halki ja luo tilaa jokaisen omalle ilmaisulle ja erityislaatuisuudelle. Munezeron tausta on whackingissa ja nykytanssissa ja hän on kiinnostunut siitä, miten nämä praktiikat kohtaavat, vaikuttavat ja ovat suhteessa toinen toisiinsa. Munezero tunnetaan kansainvälisesti whacking-tanssityylin tähtenä ja hän on jakanut osaamistaan ympäri maailmaa esiintyjänä, opettajana ja toimimalla tuomarina katutanssikilpailuissa.

Axelle Munezero, aamutunnit:
Ma 19.10. klo 10–11
Ti 20.10. klo 10–11

Milla Koistisen tekniikka-, improvisaatio- ja movement research - tunneilla keskitytään harjoituksiin ja menetelmiin, joita hän käyttää monipuolisesti työssään koreografina, esiintyjänä ja opettajana. Harjoitukset on suunniteltu herättelemään tarkkuutta, selkeyttä, energiaa, läsnäoloa ja dynamiikkaa. Osallistujat harjoittelevat kehon kuuntelun ja havainnoinnin kautta liikkumaan valppaasti ja artikuloidusti. Annetun materiaalin monipuolisuus ja improvisaatio valmistavat kehoa soveltamaan ja yhdistämään tietoa nopeasti. Tunneilla työskentelemme liikkeellisten periaatteiden ja työkalujen kanssa, jotka mahdollistavat yksityiskohtaisen, vaivattoman, energisen ja kekseliään tavan liikkua. Näitä työkaluja ja periaatteita kerrostetaan vähitellen, ja etenemme yksinkertaisesta kohti monimutkaisempaa liikkeellistä maastoa.

Milla Koistinen, aamutunnit
Ma 2 November, 10–11
Tue 3 November, 10–11
Wed 4 November, 10–11